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商品訊息描述
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商品說明
【SIMEI西美】全方位3D充/插兩用桌/夾超涼風扇SM-812
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
打鼾不僅會影響自己和枕邊人,還會大幅增加高血壓和心血管疾病風險!長庚醫院最新研究發現,打鼾會像氣功一樣「震傷頸動脈血管壁」,也會讓血管膽固醇易附著在管壁,增加中風機率,該研究已刊登在國際醫學期刊《科學報導》。醫師指出,吸菸、年紀大、肥胖和仰睡都會造成打鼾,一周逾四次便應就診。
長庚最新研究示警
國人打鼾比例不低,根據長庚醫院統計4011名、15歲以上民眾,發現過半數會打鼾,而逾50歲的中年打鼾病患,每4人更有1人合併睡眠呼吸中止症,值得注意的是,相較於不會打鼾者,打鼾者罹患高血壓風險高2.4倍、心血管疾病風險更高出3.7倍。
打鼾是因呼吸道阻塞,空氣進出造成振動所致。長庚醫院耳鼻喉部教授級主治醫師李學禹指出,傳統認為,打鼾若引起睡眠呼吸中止症,會因反覆性缺氧而讓身體出問題,增加罹患高血壓、心血管等疾病風險,卻無法解釋,就算沒有、或只是輕微的睡眠呼吸中止,也會罹患心血管和高血壓。
李學禹說,研究發現,打鼾會因兩種原因傷及頸動脈:一是其音聲造成血管壁出血、剝落、受傷,「血管壁像被氣功震傷」,二是血管經打鼾振盪,其內的膽固醇易因此附著在血管壁上。
冠心症機率常人2倍
林口長庚心臟內科主治醫師王朝永補充,當頸動脈血管壁附著過多膽固醇,易因此變厚、硬化,易影響心臟打向腦部的血液,增加中風的風險。他曾收治一名50歲、長期打鼾男性,檢查發現頸動脈已有輕度動脈粥狀硬化,血管中厚度達1.048公厘網購人氣產品(正常值0.65),若不治療改善,發生冠心症機率是常人2倍。
北市聯醫仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙,吸菸、肥胖、仰睡都易造成打鼾,仰睡時,舌根會往呼吸道吊而造成阻塞,應改為側睡;若當天過於疲倦,睡眠時呼吸道肌肉會過於放鬆,一吸氣就縮扁成一團,也易出現打鼾。
聲音忽大忽小當心
據長庚醫院研究發現,中、高頻的鼾聲能量,和頸動脈厚度有顯著關係。林口長庚喉科主任李立昂說,民眾不易知道自己打鼾頻率,故當發現一周打鼾超過4次,且打鼾呈現不規則狀、聲音忽大忽小且睡睡醒醒時,便應盡早到醫院檢查。
★中時電子報關心您:吸菸有害健康!
哥倫比亞總統桑托斯(Juan Manuel Santos)今天(10日)在挪威首都奧斯陸領取今年的諾貝爾和平獎時說,哥倫比亞政府與馬克斯主義叛亂組織哥倫比亞革命軍(FARC)達成的和平協議,是像敘利亞之類的戰亂國家學習的典範。
桑托斯說,他與哥倫比亞革命軍領袖隆多尼歐(Rodrigo "Timochenko" Londono)在11月24日簽署的和平協議,是「全球爆發武裝衝突,仍未解決的國家一個(學習)典範」。
桑托斯在奧斯陸的諾貝爾和平獎頒獎典禮上說:「這證明了原本乍看似乎不可能,但透過恆心毅力,在敘利亞或葉門,還是南蘇丹,(和平)終究有成真的可能。」
桑托斯先前與哥倫比亞革命軍達成和平協定,但10月2日遭公投否決,人民批評協議內容對哥倫比亞革命軍過於軟弱。可是挪威諾貝爾委員會(Norwegian Nobel Committee)在5天後仍將和平獎頒給他,震驚全球,但諾貝爾委員會主張哥倫比亞人民只是反對這項和平協議,並非和平本身。
桑托斯後來與隆多尼歐在11月24日簽署修改過的和平協議,希望藉此終結半世紀以來的衝突,儘管遭到反對派人士激烈批評,但這項協議可望獲得國會批准。
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